Určitě znáte tu situaci – jedete s dětmi někam daleko, času je málo, hlad obrovský, nervy na pochodu a vy jste ochotní udělat téměř cokoli, aby na zadním sedadle zavládlo aspoň na chvíli ticho. Happy Meal je klasika, ale co my dospěláci? No jasně, hamburgery! Ale pozor, všechno má svou cenu – konkrétně kalorickou. Vybrala jsem proto 10 „hambáčů“ od McDonald’s, které vám sice vykouzlí úsměv na tváři, ale pokud byste je baštili každý den, mohli byste za rok mít bez větší námahy krásných 200 kilo a bříško jako z reklamy na Michelin pneumatiky.

Výběř TOP 10 hamburgerů z McDonaldu

Abychom měli jasno, pojďme si v rychlosti ukázat, jaké kalorické bomby se skrývají v těch nejpopulárnějších burgerech:

🍔 Burger💰 Cena od (Kč)🔥 Kalorie (kcal)
McCrispy Smoky Bacon139 Kč513 kcal
Hamburger39 Kč258 kcal
Big Mac109 Kč544 kcal
McRoyal109 Kč515 kcal
McRoyal Double149 Kč798 kcal
Double Cheeseburger85 Kč457 kcal
Single Big Tasty® Bacon119 Kč712 kcal
Double Big Tasty® Bacon159 Kč990 kcal
Tasty Cheese62 Kč420 kcal
Cheeseburger42 Kč306 kcal

Celkem tedy všech deset kousků najednou – kdybyste zvládli takovou výzvu – představuje přes 5 500 kalorií. A to už je vážně solidní základ pro rekord v přibírání.

Představte si, že byste to opakovali každý den po celý rok. Nejen, že byste vážili kolem 200 kilo, ale pravděpodobně by vám museli vyrábět speciální autosedačky. A parkovací místo u obchoďáku byste hledali asi taky poněkud složitěji.

Ale pojďme si ty naše kalorické kamarády představit trochu blíže:

Koukni...  Proč se hamburger jmenuje hamburger?

Burger jako lehká svačinka – Hamburger a Cheeseburger

Ano, oba jsou relativně malé, levné a nevinné, ale pozor – i tihle drobečci se umí nasčítat. Cheeseburger, náš malý sympaťák za 42 Kč a 306 kalorií, je jako taková „dietní“ varianta, když se tváříte, že držíte linii, ale tajně toužíte po sýru a hovězím mase. Petrovo kamarád jich když byli v Norsku spořádal asi 6 – 7 jen tak pro chuť :).

KetoDiet

Když „double“ znamená dvojnásobek problémů – Double Cheeseburger a McRoyal Double

Přesně tak, tyhle dvojité radosti nejsou jen dvojnásobnou chutí, ale také dvojnásobnou dávkou kalorií. McRoyal Double s téměř 800 kaloriemi na vás bude mrkat tak dlouho, dokud se neprobudíte se svědomím těžším než vaše plné břicho.

Big Mac, legenda mezi hamburgery

Pokud máte rádi klasiku, pravděpodobně máte Big Mac vytesaný hluboko v srdci stejně jako já. Těch 544 kalorií není úplně tragédie, ale neříkejte, že po jednom skončíte. Kdo by odolal ještě hranolkům, nugetkám a coca cole k tomu?

Kuřecí překvapení – McCrispy Smoky Bacon

Jestli si myslíte, že kuře = dieta, jste na omylu. I tahle křupavá kuřecí pochoutka s 513 kaloriemi se ráda usadí na vašich bocích. Aspoň máte pocit, že baštíte něco zdravějšího – kuře je přeci skoro salát, ne? Chápu chutná to úžasně, ale kalorie se nezastaví ani před kuřetem.

Královská edice – Single & Double Big Tasty® Bacon

Chcete-li opravdu potěšit své chuťové buňky, doporučuji Single nebo rovnou Double Big Tasty Bacon. Ovšem pozor, s kaloriemi se tu rozhodně nešetří. S dvojitou verzí (990 kcal) byste mohli rovnou zamířit na trůn burgerového krále (nebo královny) nadváhy.

Koukni...  TOP 8: Bezkontaktní teploměry pro děti i dospělé

Nenápadný zabiják – Tasty Cheese

Tohle je zákeřná záležitost – malý, relativně levný, ale kaloricky docela nabitý. Ideální jako překvapení pro děti, pokud plánujete, že večer usnou před osmou (protože s takovou kalorickou injekcí vám budou hopsat po autě ještě ve 22:00) máte celkem smůlu.

Závěr, aneb jak neproměnit hamburgerovou radost v peklo

Všechny tyhle hamburgery jsou sice lahodné, ale také pořádné kalorické pasti. Jako mamka 2 špuntů vím, že občas sáhneme po těchto rychlovkách, když jiná možnost není. Ale všeho s mírou!

Jak říká můj muž, který má s burgerovou dietou své zkušenosti: „Kdybych to jedl každý den, brzy by mi nestačila ani elastická teplákovka XXXL.“

A co vy? Máte svého kalorického favorita, nebo jste spíš tým jednou za čas, aby se to neprojevilo na váze? Napište do komentářů a nezapomeňte: Život je krátký, ale vaše kalorie z burgerů jsou věčné – zvlášť když se jim nepodíváte pořádně na zoubek!

Dobrou chuť a kalorickým bombám zdar!

Koláž s logem GymBeam, zachycující ženu a muže při tréninku s činkami a pestrý výběr zdravých potravin v pozadí.
GymBeam

McDonalds – Recenze a hodnocení

0,0
Vynikající0%
Velmi dobré0%
Průměrné0%
Špatné0%
Hrozné0%

Vaše komentáře

Zatím nejsou žádné komentáře… Buďte první, kdo ho napíše.


Přispějte svým komentářem – Jak moc máte rádi Mekáč